Shiatsu voor volwassenen

Het woord 'shiatsu' betekent letterlijk 'druk van de vingers'. Shiatsu is een vorm van lichaamsbehandeling waarbij druk wordt uitgeoefend met de duimen en handpalmen, op energiepunten en meridianen in het lichaam. Meridianen zijn elektro-magnetische kanalen waar onze vitale energie doorheen stroomt. Op deze kanalen bevinden zich specifieke punten met een hogere elektrische lading die in Japan 'Tsubo' genoemd worden. Wanneer zich rond deze punten spanning ophoopt, wordt een gezonde doorstroming bemoeilijkt, waardoor op de ene plaats een teveel en op de andere plaats een tekort aan energie ontstaat. Dit kan zich ook in jouw lichaam vertalen door spanning of leegte of oncomfortabele emoties in je lijf.

Deze disharmonie zou na enige tijd uiteindelijk tot ziekte kunnen leiden. We hebben er dus baat bij om ons lichaam in een vroeg stadium weer in balans te brengen en af en toe te ontladen. Deze holistische manuele intuïtieve aanpak staat tegenover de meer technische benadering van bijv. acupunctuur, chiropraxie of andere correctietechnieken. Door liefdevolle aanraking wordt ons lichaamsbewustzijn wakker gemaakt en kom je terug meer en meer in contact met je voelen en je kern. Je lichaam is wijs en wil het beste voor jou. Als je kan luisteren naar je lichaam, vertelt het jou zoveel dat je er stil van wordt of dat opgekropte emoties in een veilig kader er eindelijk ruimte krijgen. Je gaat meer en meer aanvoelen wat je nodigt hebt om gelukkig te zijn en trouw te zijn aan jezelf. Heb je nood aan een helende aanraking? Graag begeleid ik je hierbij. Ons geest en ons lichaam zijn één, ze zijn verbonden met elkaar en willen communiceren met elkaar. Beiden terug verbinden en in harmonie brengen werkt verhelderend, helend en transformerend. Welkom! Je lichaam zal je dankbaar zijn.

Bij welke klachten?
Last van stress, concentratie, rugklachten, spanning, burn out, nervositeit, extreem gevoelig, slapeloosheid, verteringsproblemen, opgekropte emoties, hoge bloeddruk, fibromyalgie, vermoeidheid, gewrichtspijnen, allergieën ... Of je wil meer in je lichaam zakken en uit je hoofd gaan? Shiatsu zal je rustig maken, je welzijn bevorderen, jouw immuniteit een boost geven, jouw energie terug in balans brengen en opluchting brengen bij vervelende emoties, spanningen of stijfheid. De toepassingen van shiatsu zijn veelvuldig en hebben zowel fysiek, emotioneel en mentaal een helend effect. De taal van je lichaam begrijpen en toelaten werkt zeer bevrijdend.

Mijn aanpak:

Het eerste weldoende effect van shiatsu is een diepe ontspanning in heel het lichaam waardoor ons zelfhelend vermogen geactiveerd wordt, ttz "diepe relaxerende shiatsu" , een ware weldaad voor lichaam en geest !

In een tweede fase kunnen we dieper in het lichaam gaan voelen wat er is, welke emoties er zich manifesteren, er contact mee maken, er ruimte aan geven en het liefdevol toelaten en ontladen. Via deze weg brengen we een diepere aanwezigheid terug in ons lichaam. Bewust en ontspannen aanwezig zijn in ons lichaam. Vele mensen voelen enkel hun lichaam als het pijn doet. Graag begeleid ik jou en reik ik je tools aan om stap per stap zelfstandig te groeien naar een voortdurende ontspannen aanwezig zijn in je lichaam..."awareness shiatsu" waarbij je lichaam je kompas wordt in je leven op jouw weg.

In de derde fase, in overeenstemming met jouw noden, kunnen we oude symptomen/trauma's loslaten, het elimineren van ballast zowel lichamelijk als emotioneel, beperkende overtuigingen, vervelende gewoontes... "transformatie shiatsu"

Ik ga tot waar jij wil gaan, in alle respect. Jouw lichaam is je barometer en kompas. Vertrouw er gerust op. Dat ons lichaam heel wijs is, heb ik verschillende keren in mijn leven zelf mogen ervaren. Het is balans vinden tussen trouw zijn aan en zacht zijn voor jezelf en jezelf de ruimte geven om wat uit je comfortzone te gaan en te groeien en te bloeien. Zelfzorg en zelfkennis zijn hiervoor een fundering zodat je je eigen unieke kracht ontdekt. Graag begeleid ik je hierin stap per stap op jouw ritme.

Shiatsu voor kinderen en pubers

Al op jonge leeftijd ervaren velen kinderen stress en zitten ze al snel in hun hoofd. Kennis is zeker belangrijk. Het is echter belangrijk dat kinderen vanaf jonge leeftijd leren in contact te blijven met hun lichaam. Shiatsu en lichaamswerk is hierbij zeer zinvol en efficiënt. Zeker als je kind graag knuffelt en houdt van fysiek contact en dat dat zijn/haar taal van de liefde is. Of wanneer je kind zich net plots hierbij ongemakkelijk voelt zoals in de pubertijd.

Ik heb al wonderen zien gebeuren hoe kinderen weer openbloeien wanneer ze terug in contact komen en landen in hun eigen lichaam. Kinderen en pubers hebben bovendien minder beschermmechanismen als een volwassene waardoor het effect van diepe ontspanning en heling snel voelbaar is. Zeker ook een aanrader indien je kind/puber: HSP, nerveus, introvert, last heeft om zich te uiten of lichamelijke klachten heeft... Niks mooier om je kind terug zien openbloeien en gelukkig zijn. Ik heb het zelf mogen ervaren.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jongeren-eten-ongezond-en-bewegen-te-weinig.jpg