Agenda (wekelijkse lessen en komende workshops)   

NEEM JE WELZIJN EN GEZONDHEID IN EIGEN HANDEN: ZELFZORG
Leer je lichaam beter kennen en begrijpen op fysiek, mentaal en emotioneel vlak.
Hoe je zelfregulerend en zelfhelend vermogen activeren in je systeem?
Zelfzorg (fysiek-mentaal-emotioneel) hoe begin je eraan?

Elke maandagavond bij Eqilibre in Neerijse meridiaanyoga en do-in zelfmassage:
1) Ontladen van spanning
2) Meridiaanstretching
3) Zelfmassage op drukpunten
4) Relaxatie en integratie

Eenmalige proefles aan 15€ mogelijk zodat je kan ervaren wat het met je doet.
Welkom om 19u! Prijs: 15€/les bij abonnement voor resterende lessen tot half juni.

Op aanvraag en op verplaatsing workshop "Masseren kan je leren" (drukpunten over je kleren). Ideaal bij spanning en rugklachten met zeer praktische en efficiënte tips. Inschrijven kan per mail. Prijs: 60€/pers en 110€/koppel

Workshop "Fit in je hoofd en lijf" op maat in scholen, bedrijven, gemeentes, events, bij jou thuis... Vraag vrijblijvend naar een voorstel.

Info via info@shiatsu-sabrine.be - sms naar 0478/928 734 ​