Agenda (wekelijkse lessen en workshops)   

NEEM JE WELZIJN EN GEZONDHEID IN EIGEN HANDEN: ZELFZORG
Leer je lichaam beter kennen en begrijpen op fysiek, mentaal en emotioneel vlak.
Hoe je zelfregulerend en zelfhelend vermogen activeren in je systeem?
Zelfzorg (fysiek-mentaal-emotioneel) hoe begin je eraan?

Elke maandagavond bij Eqilibre in Neerijse meridiaanyoga en do-in zelfmassage:
1) Ontladen van spanning
2) Meridiaanstretching
3) Zelfmassage op drukpunten
4) Relaxatie

Eenmalige proefles aan 15€ mogelijk zodat je kan ervaren wat het met je doet.
Welkom om 19u! Prijs: 15€/les bij abonnement of nadien losse les 18€/les.

Op aanvraag en op verplaatsing workshop "Masseren kan je leren" (drukpunten over je kleren). Ideaal bij spanning en rugklachten met zeer praktische en efficiënte tips. Inschrijven kan per mail. Prijs: 60€/pers en 110€/koppel

Workshop "Fit in je hoofd en lijf" op maat in scholen, bedrijven, gemeentes, events, bij jou thuis... Vraag vrijblijvend naar een voorstel.

Info via info@shiatsu-sabrine.be - sms naar 0478/928 734 ​